Stress / Burn-out
EPISTEME propose plusieurs solutions pour sensibiliser et former les collaborateurs à la gestion du stress au travail et à la prévention du burn-out. L’intérêt est de permettre à chacun de repérer ses situations de stress au travail et de trouver les leviers afin de préserver sa QVCT. Il s’agit aussi d’acquérir et d’adopter des outils et modalités d’actions et de gestion du stress pour faire face à court et long terme.
Pourquoi sensibiliser à la prévention du burn-out ? Véritable phénomène de mode ou risque réel à prendre en compte dans votre entreprise ?
Une sensibilisation pour permettre aux CODIR et aux managers de mieux comprendre pour mieux agir et identifier les pratiques préventives pour soi et pour son entreprise. Cette approche vise à donner les clés pour :
- Acquérir des repères fondamentaux au-delà des idées reçues
- Développer quelques principes d’action clés : Quelles implications concrètes sur la responsabilité employeur ? Quelles limites à l’intervention managériale/de l’action de l’entreprise ? Quelles pratiques de prévention et de gestion ?
- Mobiliser l’ensemble des membres du Codir et les managers sur la thématique
Pourquoi sensibiliser les managers et collaborateurs à la prévention du stress ?
La sensibilisation va permettre aux managers et aux collaborateurs de mieux le comprendre pour mieux le prévenir pour soi et ses équipes. Une approche pour :
- Comprendre les fondamentaux du stress et ses mécanismes (stress aigu versus chronique, facteurs de stress au travail, facteurs liés aux individus …. )
- Savoir identifier les signaux d’alerte pour soi et les autres
- Identifier des moyens et principes d’actions de prévention et de gestion du stress : sur le plan personnel, collectif et/ou managérial
Les ateliers permettent de sensibiliser l’ensemble des acteurs de l’entreprise (CODIR & dirigeants, Managers, Collaborateurs) sur un format plus court que la formation pour s’adapter à vos contraintes d’organisation. Cette approche permet de sensibiliser des petits ou grands collectifs (8 à 90 personnes), sur une durée allant de 1h à 3h en fonction de vos besoins.
Une approche :
- Novatrice et dynamisante pour aborder les sujets de développement de la QVT et de la prévention des RPS dans votre entreprise
- Agile et modulaire permettant de construire un parcours de montée compétences sur-mesure
- Efficiente et pragmatique permettant de toucher des grands collectifs sur des temps optimisés avec une approche résolument concrète
Les formations sur la gestion du stress au travail s’adressent à tous les acteurs de l’entreprise et peuvent être adaptées en fonction du public cible. En fonction du programme, elles peuvent avoir pour objectif :
- De comprendre les mécanismes du stress et ses manifestations
- D’outiller les collaborateurs pour mieux faire face aux situations de stress au travail et trouver des leviers afin de préserver sa QVCT
- D’acquérir et adopter des outils de gestion du stress et des modalités d’actions pour savoir faire face à court et long terme
- De repérer ses facteurs de bien-être pour être à même de les préserver et renforcer et savoir déployer des stratégies pour agir sur les facteurs de mal-être
- D’expérimenter des outils et modalités d’action de gestion du stress pour faire face à court et long terme
